Depuis 2021, l’ASPTT Nantes propose une activité de Trail Running sur Nantes et sa Métropole, ouverte aux adultes de tous niveaux.
Le Trail est une activité de course à pied en nature qui vous permettra de développer votre potentiel physique et mental et de trouver du plaisir et de la motivation.
Le groupe est très dynamique et motivé, composé de femmes et d’hommes d’âge et de niveaux variés. Les activités sont adaptées pour que chacun puisse s’épanouir et progresser.
L’activité est encadrée 2 fois par semaine par un animateur qualifié. La priorité est donnée à l’entraînement spécifique du Trail, mais vous y trouverez aussi :
– découverte de parcours de trail variés sur Nantes et les alentours, déplacements à vélo autant que possible
– préparation physique, conseils techniques pour la préparation des courses
– séances sur stade, course en dénivelé, développement des performances
Nous vous proposerons aussi des évènements en groupe au cours de l’année :
– préparation et participation en groupe à des courses nature ou trails
– week-ends de stage de Trail
Ne courez plus seuls, rejoignez l’ASPTT Nantes Trail.
Séance d’essai possible à partir du 13 septembre, renseignements [email protected]
Inscription 2023/2024 : cliquez ici
