Trail

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Possibilité de faire une séance d’essai en Septembre.
Plus d’informations en contactant : trail@aspttnantes.fr

L’ASPTT Nantes propose une nouvelle activité de Trail Running sur Nantes et sa Métropole, ouverte aux adultes de tous niveaux, de débutants à confirmés.

Le Trail est une activité de course à pied en petits groupes, ludique et accessible à toutes et tous, qui se pratique sur des terrains naturels et vallonnés comme les bords de rivière.
Cette activité conviendra aux amateurs de running et de nature, ayant le goût de l’effort physique.

De nombreuses courses de Trail ou courses nature, de tous niveaux, sont organisées dans la région, auxquelles nous participerons en groupe, permettant à chacun d’y trouver du plaisir et de la motivation.

Quelques stages en week-end seront également proposés sur des sites naturels privilégiés de la région.

Deux entrainements hebdomadaires de Trail auront lieu sur les sites naturels nantais, souvent sur les bords de l’Erdre, du Cens et de la Chézine. En fonction de la saison et de la programmation, nous proposerons également des entraînements sur piste (fractionné), du trail urbain et du renforcement musculaire.

A la belle saison, des sorties seront organisées autour de Nantes le samedi, avec si possible des départs groupés à vélo ou en covoiturage.

Une programmation trimestrielle sera publiée pour préparer les courses. Les lieux de rendez-vous seront précisés d’une semaine sur l’autre.

Horaires :
Lundi ou mercredi 19h-20h45
Samedi 10h-11h45
Tarifs :
150€
Eric Acqueberge
Mail : trail@aspttnantes.fr
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