Venez découvrir le L.I.A

27 janvier 2022

Nous vous invitons à une séance découverte du L.I.A (Low Impact Aérobic). Cette séance est GRATUITE et se déroulera les 7 et 8 février au gymnase RASPAIL de 19h00 à 20h00.

Le principe du L.I.A est très simple : réaliser des chorégraphies de fitness avec des musiques dynamiques donnant un rythme modéré et sans interruptions.
Pour vous donner une idée du concept, voici 2 vidéos :
https://www.youtube.com/watch?v=gU42LrY8oGA

https://www.youtube.com/watch?v=Z2ULud74nxw

Nous espérons, si cela vous plait, pouvoir vous proposer cette activité hebdomadairement à partir de l’année prochaine. Notre apprenti Kévin, porteur de ce projet, animera ces deux séances.

Pour vous inscrire, c’est très simple. Rendezvous sur le Google forme d’inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePvCCsKsiCG7asQBdpI9sI_D9eZQBmrXi6Z5HuBw0Ppa
VE9g/viewform

Merci d’avance pour votre présence ou pour le partage de cet évènement auprès de vos proches

 

 

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